Haushaltsstraßen sind eine altehrwürdige Tradition. Sie können jedoch ebenfalls anstrengend, frustrierend sein und zu einer Methode sowie zu vielen Rückständen führen. Wie genau kann man sich alle bequem und gesund und auf der Straße wohl fühlen? Wir baten Melanie Haiken, Gesundheit und Wellness achtsame Reisen, um uns einige Tipps zu geben.
Wasser, Wasser überall
Vor kurzem zagte ich mit einer Freundin, und ich bemerkte, dass sie keine Schwierigkeiten hatte, ihre Jugendlichen dazu zu bringen, hydratisiert zu bleiben. Wie? Jeder hatte seine oder ihre eigene, superschiebende, verzierte Metallwasserflasche, die sie überall hin mitbrachten; Sie könnten sie sogar an ihren Gürtelschlaufen auf Spaziergängen abschneiden! Also gingen wir in den Laden, und ich ließ jeden meiner Töchter ihre eigene Wasserflasche auswählen. Herzen, Friedenszeichen, Schildkröten; Es gab alle Arten von entzückenden Stilen, und sie hatten eine tolle Zeit, die sie enttäuschten und wählen. Sicher genug, die Wasserflaschen gehen jetzt überall mit ihnen, und ich muss sie nicht mehr nörgeln, um sie zu trinken. Der Akt der Annahme von „Eigentum“ funktioniert wirklich!
Plan für gesunde Ernährung
Ich verstehe Sie nicht über Sie, aber ich möchte auch für einen Moment nicht unterhalten, um Anfragen nach schnellem Essen anzuhalten. Auf keinen Fall! Wenn wir also reisen, packen wir ein gesundes Mittagessen sowie einen Kühler voller Getränke, bevor wir gehen. Wenn es dann Zeit für eine Mittagspause ist, sind wir gut vorbereitet und können jede Art von Stränden, Parks oder Picknickplätzen ausnutzen, die wir unterwegs verbringen. Neben den Jugendlichen ist ein Spielplatz eine hervorragende Methode, um sie zu ermüden!
Halten Sie auf Farmständen an
Es gibt keine viel bessere Methode, um das Land zu erleben, mit dem Sie fahren, als am Straßenrand anzuhalten – ebenso wie Sie auch frisches Obst aufnehmen können, um auf dem Weg zu essen. Farmstände sind ebenfalls eine hervorragende Methode für Jugendliche, um das Gemüse zu sehen und zu verstehen, woher ihre Lebensmittel stammen. Sowie auch wer weiß, sie sind möglicherweise neugierig, um etwas anderes auszuprobieren!
Das Anhalten auf Farmständen sowie Agritourismus -Attraktionen ist eine hervorragende Methode, um sich auf einem Roadtrip mit der Familie gesund zu ernähren.
Sei vorbereitet
Sie verstehen nie, was auf der Straße passieren wird, oder? Deshalb halte ich eine Kiste hinter dem Sitz mit allem, was wir in Außensituationen benötigen. Hier ist, was drin ist:
Insektenschutzmittel
Ein Schweizer Armeemesser
Eine Taschenlampe
Tecnu, um Gifteiche wegzuwaschen
Sonnenschutzmittel
Eine Schachtel feuchter Towellettes
Eine zusätzliche Leine sowie faltbare Wasserflasche für den Hund
Eine Rolle Toilettenpapier. (Ja, wir haben es gebraucht!)
Zusätzliche Plastiktüten für Reste; Ebenso praktisch für Hundekotrops
Immer zum Spaß vorbereitet
Wenn wir Roadtrips unternehmen, halten wir eine „Schwimmbeutel“ in einfacher Reichweite, um sicherzustellen, dass wir an einem Raststopp oder einem Schwimmloch sowie tollem Ablauf anhalten können, wenn wir heiß und müde werden. Zusätzlich zu Swim -Anfällen sowie Handtüchern verfügt es über Wasserschuhe, Sonnenhüte, Schutzbrillen sowie eine riesige Flasche Sonnenschutzmittel. Andere Geräte, die in unseren Autos und LKWs leben, sind Badminton -Schläger sowie Birdie, eine Frisbee sowie eine Sphäre zum Treten. Denn während dort hinten ein Hula -Reifen war, nahm es jedoch auch viel Platz ein.
Wenn Sie auf einem Spielplatz anstelle eines schnellen Restaurants stehen, können Sie Jugendliche etwas Bewegung machen und alle im Auto viel glücklicher hält.
Speichern Sie den Fahrer zurück
Stunden auf der Straße in einer Umgebung können Ihren Rücken belasten, insbesondere wenn es die Tendenz hat, dass sie an erster Stelle dreht, wie es meine tut. Ein Durchbruch in Komfort für mich war es, ein Rückenlaverkissen für den Fahrersitz zu kaufen. Ich verlasse nie Haus ohne einen, der von Rückenschmerz Profi Esther Gokhale als The StrEgsit Cusion entworfen wurde. Es gibt jedoch eine breite Palette von Sitzeinsätzen, die in Büroversorgungsgeschäften sowie dergleichen angeboten werden. Ich benutze ebenfalls einen Lenkradgreifer, um die Spannung an meinen Armen zu verringern. Denken Sie daran, der Komfort des Fahrers ist für die Sicherheit aller im Auto notwendig!
Verwandt
6 gesunde Tipps während einer Roadtrip, als Sie über Mahlzeiten unterwegs denken, gibt es großartige Möglichkeiten, dass Sie sich höchstwahrscheinlich schnelle Lebensmittel vorstellen. Nur da Sie und Ihr Haushalt reisen, bedeutet dies nicht, dass Sie Essen aufnehmen müssen, bei denen Sie sich müde, aufgebläht und ausgegeben fühlen. Gesünderes Essen machen…
12. Juli 2017in “Gastbeitrag”
Nashville „Music City“ ist ein ausgezeichneter Haushaltsziel, der erst kürzlich nach Nashville, Tennessee, für eine Arbeitskonferenz gefahren ist. Zum Glück hat das Seminar sowohl im Gaylord Opryland Resort als auch im Convention Center aufgenommen. Das Hotel war unglaublich, und obwohl ich meine Kinder auf dieser Reise nicht mitnehmen durfte, werde ich definitiv vorhaben, nach Nashville zurückzukehren …
26. November 2018in “unsere Reisen”
Afrika Road Trip: Ourika Valley, Marokkoa vor einigen Jahren, ich habe mit meiner Tochter eine legendäre Reise ins Herz Marokko gemacht. Wir haben in Marrakesch und verbracht die Woche im Geschäft von verbrachtnull