pro Tag in der Sonne können eine entspannende und angenehme Erfahrung sein. Egal, ob Sie während einer Pause eine Stadt erkunden oder am Strand liegen, die Sonne kann Sie sich wohl fühlen, erfrischt und verjüngt werden. Aber zu viel Gutes kann den gegenteiligen Effekt haben, besonders wenn Sie wie Jonathan helle Haare, helle Haut und einen Ingwertart haben – all dies sind Zeichen, die Sie leichter abbrennen als andere mit dunkleren Haut und Haaren ! Es gab viele Zeit, als wir in der Sonne waren und obwohl wir beide viel Sonnencreme/Sonnenschutzmittel aufgetragen haben, gehen wir am Ende schwimmen oder schwitzen oder einfach länger draußen bleiben, als wir erwartet haben.
Der Sonnenschutz verschwindet oder lässt sich ab und wie ein magischer Schalter wird Jonathan plötzlich einen schönen Rosa -Farbton! Während Jonathan nicht genau die Art von Person ist, die sich sehr darum kümmert, wie er aussieht, kann seine Sonnenbrandhaut ziemlich unangenehm werden. wund, irritierend, unangenehm zu schlafen und sehr empfindlich. Nachdem er viel Erfahrung mit Sonnenbrand hatte, hat er eine Reihe einfacher Schritte gefunden, die die Haut hydratisiert und gesund halten, die Wahrscheinlichkeit von Sonnenbrand verringern und dazu beitragen können, eine schnellere Genesung zu erzielen, wenn es passiert. Lesen Sie weiter, um einige einfache Möglichkeiten zu lernen, um Ihre Haut vor, während und nach Sonneneinstrahlung gesund zu halten!
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Überbelichtung der Sonnenstrahlen kann Ihre Haut trocken, mangelhaft und vor allem beschädigt fühlen. Hier sind 5 Möglichkeiten, um sich um Ihre Haut zu kümmern, um sicherzustellen, dass sie sichergestellt werden, dass sie hydratisiert, weich und gesund bleibt:
Inhaltsverzeichnis
1. Kühlen Sie sich in der Dusche ab
2. Bleiben Sie hydratisiert
3. Feuchtigkeitsfeuchtigkeit
4. Vermeiden Sie ein übermäßiges Peeling
5. Haben Sie einen Backup -Plan im Falle eines Sonnenbrands
Sonnenfakten:
1. Kühlen Sie sich in der Dusche ab
Chlor aus Schwimmbädern und Salzwasser aus dem Meer kann die Sonnenstrahlen vergrößern und die Haut dehydrieren. Wenn Sie nach Wasser und der Sonne eine fantastische Dusche haben, können Sie dabei helfen, auf der Haut zu fantastischen und es sauber zu halten.
2. Bleiben Sie hydratisiert
Bis zu 60% des menschlichen Erwachsenenkörpers sind Wasser. Natürlich ist es wichtig, hydratisiert zu bleiben. Die Haut gut zu halten – besonders wenn es in der Sonne draußen ist, ist doppelt wichtig, insbesondere wenn die Strahlen einen Trocknungseffekt haben und die Hitze zu Schwitzen führt. Halten Sie sich mit eiskaltem Wasser belegt, um Sie nicht nur erfrischt und hydratisiert zu halten, sondern auch Ihre Haut.
3. Feuchtigkeitsfeuchtigkeit
Tragen Sie nach einem Trocknungstag in der Sonne eine Lotion oder Feuchtigkeitscreme nach der Sun-Lotion oder Feuchtigkeitscreme auf, um in Ihre Haut zu schalten. Wenn Sie eine Minibar in Ihrem Hotelzimmer oder einen Kühlschrank in Ihrer Ferienvilla haben, sollten Sie versuchen, Ihre After-Sun dort für ein kühlendes, erfrischendes Gefühl bei der Bewerbung zu halten, während Sie von der Feuchtigkeit profitieren.
4. Vermeiden Sie ein übermäßiges Peeling
Wenn Sie einen Platz mit der Sonnencreme verpasst haben, können einige Bereiche Ihres Körpers etwas schäbig der Haut haben. Es kann jedoch verlockend sein, es ist wichtig, dass die Haut auf natürliche Weise schälen und Körperpeelings oder Peelinghandschuhen vermeiden kann, die die Bereiche verschlimmern und Schmerzen verursachen.
5. Haben Sie einen Backup -Plan im Falle eines Sonnenbrands
Selbst wenn Sie sorgfältiger Sonnenpflegeberatung folgen, viel Sonnenschutzmittel tragen und die Sonne in Spitzenzeiten vermeiden, kann Sonnenbrand leider immer noch zuschlagen. Soleve Sunburn Relief ist nützlich, um als Teil Ihres Urlaubs -Erste -Hilfe -Kits zu haben, nur für den Fall, dass Sie Sonnenbrand bekommen. Soleve ist eine einzigartige Kombination von Schmerzen, die Ibuprofen lockerten, die den Stachel aus der verbrannten Haut nimmt, und die beruhigende und rehydrierende emollierte Isopropylmyristate, um die Feuchtigkeit zu verringern, die Hautdicht zu reduzieren und weitere Reizungen durch Kleidung zu minimieren. Diese leicht zu Apply, seidig glatte Lotion sollte beim ersten Anzeichen von Sonnenbrand verwendet werden. Suchen Sie nach Soleve im Stiefel oder Sainsburys Sun Care -Gang (neben Sonnenschutz). Bestellen Sie alternativ einfach online, indem Sie Boots.com besuchen.
Soleve Sunburn Relief ist eine rezeptfreie Medizin, die in Großbritannien aus Stiefeln und Sainsburys landesweit erhältlich ist. Wenn Sie also eine Auslandsausreise planen, sollten Sie sie für den Fall in Ihr Reise -Erste -Hilfe -Kit packen. Geeignet für Erwachsene und Kinder im Alter von zwölf Jahren. UVP £ 9,95 für 100 ml
Sonnenfakten:
Drei von fünf (60%) von uns haben unsere Ferien von Sonnenbrand verwöhnt
Nur die Hälfte von uns (50%) bereitet sich auf unsere Sonnenpflege -Routine vor, bevor wir in den Urlaub fahren
Nur die Hälfte von uns macht sich im Urlaub ein Erste -Hilfe -Kit ein (50%)
Nur zwei Frauen in hundert füllen ihren Schutz nach dem Schwimmen auf
Drei von vier wissen nicht, welcher Schutzfaktor für ihre Haut empfohlen wird
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